本报讯　云南大学学生马加爵杀害4位同学，再次凸现了部分大学生的心理危机。记者昨天采访了解到，在沪多数本科院校已经建立起心理咨询中心，而且从今年秋季入学开始，本市所有的教育部直属高校将对入学大学新生进行心理健康测试，并在高校建立学生心理健康档案。大多数本市部属高校心理咨询中心负责人昨天在接受记者采访时表示：为学生进行心理测试乃至建立心理档案固然重要，根本的还在于建立一个长效关怀的心理辅导制度。

　　复旦开展普测已有八年 并为新生发送心理书签

　　据复旦大学心理咨询中心的专职老师刘明波介绍，复旦大学从1997年就已开始对新生进行心理健康普测，从中甄别出可能被心理问题困扰的学生。“每年会有10％左右的新生存在不同程度的心理困扰。”刘明波说，一般这样的心理测试安排在新生进校一个月后，通过辅导员发放调查问卷的形式进行普测，测试后的问卷密封后送交心理咨询中心，通过相应的测试软件进行统计。近年来随着高校扩招人数的增加，这一普测的工作量也在增加。“我们中心有4位专职老师，而去年的新生（包括本科生和研究生）共有7000人左右。”为了进一步普及心理健康知识，复旦大学还给每位接受心理测试的新生一张“心理书签”，上面写着校心理咨询中心的地址、电话号码和电子邮件信息，为大学生咨询心理问题指明“方向”。

　　学生坦然接受心理测试 并能配合接受心理辅导

　　连续做了几年的新生心理健康普测，刘明波感受最深的是，大学生对心理测试的接受度越来越高。“以前有的学生对我们提出的面谈要求会有抵触情绪，甚至担心周围的人认为他/她‘有病’。”如今大学生不仅坦然接受心理测试，而且一旦被检测出有心理困扰问题也会配合接受心理辅导。刘明波还强调，心理测评结果起到的仅是参考作用，他们在对大学生进行心理测试和咨询的过程中，也尤其重视保护学生的隐私，会以适当的方式对他们的学习生活予以照顾。

　　上外改变心理辅导形式 变被动等待为主动出击

　　“开学一个多月来，我这里都特别忙碌。”连续两天打电话约上海外国语大学大学生心理咨询中心副主任唐筱蓉，她都只能见缝插针接受记者的采访，“这段时间，平均每天我都要接待至少4名大学生前来进行心理咨询。”随着上外在松江新校区的人数逐年增加，该校的学生工作也需兼顾新旧校区学生的不同特点，根据各年级学生的不同心理特点，有的放矢地展开心理辅导、心理咨询等活动。唐筱蓉的办公室已搬到了松江新校区，她认为心理疾病发现治疗越早，治疗效果也就越好。“以前我们心理咨询工作只是被动等待学生，现在我们要主动出击，进行心理健康教育。”唐筱蓉认为对大学新生进行心理测试只是高校心理健康教育工作的一个组成部分，更重要是建立一个面对全体大学生长期有效的心理辅导制度。

　　“心理书签”内容摘录

　　复旦大学心理咨询中心给大学新生发放的“心理书签”内容摘录：

　　人生是一连串的顺利与挫折集合而成。成功的人生并非成功多于挫折，而是懂得如何化阻力为动力和助力。因此，当你自己或同学有下列情况时，请与我们联系，让我们一起来面对困难和阻挠：

　　（1）遭遇生活中的重大改变或突发事件；

　　（2）情绪持续低落，有忧郁倾向；

　　（3）对事情提不起兴趣和劲头；

　　（4）感到失落、沮丧、悲痛、凄凉；

　　（5）强烈地觉得不甘心、不服气，感到不公平；

　　（6）感到很气愤、愤怒，甚至想要激烈报复；

　　（7）饮食、睡眠习惯剧烈改变。

　　心理咨询目的：帮助同学认识自己、接纳自己、欣赏自己，协助同学解除成长的烦恼、运用自己及环境的资源，充分发挥自身潜能、促进成长与成才。

　　团体心理训练：心理咨询中心通过举办丰富多彩的、启发性的团体活动，促进参与同学的成长和发展。训练主题包括：人际交往、减轻压力、摆脱忧郁、增强自信、团队精神、生涯规划等。

　　心理健康教育：心理咨询中心通过专题讲座、演讲比赛、心理剧场、心理阅读、宣传栏及公告牌等形式，向广大同学普及心理卫生知识及提高心理素质的方法。（复旦大学心理咨询中心提供）